腰痛

今朝、起きてから腰の状態がよくないんです。 今までも何度か腰が痛くなることはありましたが、 こんなに引きずることはありませんでした。 腰を伸ばすことができず、 やや前かがみが楽で・・・ 今日は子どもたちを公園に連れて行きましたが 一緒に走ることはできず、 各々セルフで遊んでとお願い・・・ 夜になると症状は悪化で、 歩くことはできますがさらに前かがみ・・・ 明日…

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お手伝い

今日からゴールデンウィークが始まり、 長期休みに入った方も多いのではないでしょうか。 私はカレンダー通りの休みで、 主人は関係なく仕事です。 私たち夫婦は共働きなので、 家事も分担して行なうようにしています。 子ども達が成長するにつれ、 少しずつ、家事の負担を減らすため、 お手伝いをしてもらうようにしています。 お手伝いを頼むと、 子ども達も喜んで、 我先にとお手伝…

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宿題

長男は小学1年生になり、 約3週間が経過しました。 学校の授業も少しずつ始まり、 宿題もでています。 今週は、国語の音読の宿題がでています。 「あ・い・う・え・お」と まずは基本的なものからです。 ですが、長男は早く読み終わらせようと、 急いで読んでいます・・・ ハキハキとしっかりと読んでほしいと 思っているのですが・・・ 長男にしっかりと大きくはっきりと発…

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